【主要原料】

芝麻、花生仁、草药

【制作方法】

作擂茶时，擂者坐下，双腿夹住一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。

边擂边不断地给擂钵内添些芝麻、花生仁、草药(香草、黄花、香树叶、牵藤草等)。

待钵中的东西便捣成碎泥，茶便擂好了。然后，用一把捞瓢筛滤擂过的茶，投入铜壶，加水煮沸，一时满堂飘香。

【品质特征】

品擂茶，其味格外浓郁、绵长。据说擂茶有解毒的功效，既可作食用，又可作药用;既可解渴，又可充饥。

【需求场合】

自己食用，招待客人