不加糖的珍珠奶茶热量是比较高的，一杯400-500g无糖奶茶的总热量在200大卡上下。珍珠奶茶（Bubbletea）又称波霸奶茶，简称珍奶，是一种流传于台湾的茶类饮料，将粉圆加入奶茶之后就成为珍珠奶茶。