《满江红》中最有名的一句是：“莫等闲、白了少年头，空悲切” 。这句话表达了岳飞的壮烈胸怀，急切期望早日为国家收复山河的心理，现在主要用来告诫人们要珍惜时间，不要蹉跎岁月，到头白了还一事无成，就只能空留悲伤了。

“莫等闲，白了少年头，空悲切”既可以用来自我激励，也可以用来警醒别人，特别是用在年轻人身上。比如在大学里有些学生得过且过，混混噩噩，不思进取，可用“莫等闲，白了少年头，空悲切”劝其奋起，珍惜时间，使其有所作为。