一海拔就是一米，米是国际单位制中长度的单位，国际标准单位符号是“m”，是七个基本单位之一。“米”是我国的法定计量长度单位，又称公尺，符号为m。旧称为“米突”(metre/meter)，现简称为“米”。

1千米=1000米1米=10分米1米=100厘米1米=1000毫米

1米=1000000微米1米=1000000000纳米

对应面积单位：平方米

对应体积单位：立方米

海拔是超出海平面的垂直高度。