1、自身准确的发音。准确地道的发音往往得之于在听力中纠正自己的发音；

2、阅读应该与听力练习同时，同比重的进行；

3、提高听力水平，应养成经常听英语的习惯。不要给自己消极的心理暗示，告诉自己可以听清；

4、跟读，边听边练习口语。美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍；

5、采用广泛阅读的方法进行解决。可以阅读和听力材料相关的内容，将阅读作为听力练习的辅助方法。大量地阅读小说，杂志，网络文章和新闻报道等感兴趣的内容；

6、平时坚持泛听，有助于提高听力能力。