每100克俄罗斯提拉米苏蛋糕所含热量约为441卡路里。

俄罗斯提拉米苏蛋糕富含钙，钾，蛋白质，但是胆固醇含量过高，不利于减肥。·

热量指由于温度差别而转移的能量，也指1公克的水在1大气压下温度上升1度所产生的能量。