高糖酵母具备发酵的作用，而且糖分高，制作出来的馒头甜度会比较高。耐高糖活性干酵母可以用来做馒头、包子，但是这种酵母更适合做面包。

高糖酵母用于面团中含糖８％以上的产品。比如甜面包、夹心面包、甜吐司等糖分多的点心。低糖酵母也叫普通酵母，适用于面团中含糖量８％以下或无糖类产品，比如白吐司、全麦面包、杂粮面包、法式硬壳面包等糖分极其少的点心。