紫菜不是发物，外伤可以吃。紫菜是植物不是海洋动物，所以不属于发物。紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。