山药和红豆是可以一起吃的。这两样对身体都是很有好处的，而且并没有相克之说，所以放在一起不会出现什么问题，且在一起煮还具有美白养颜，补血益气的功效。如人们普遍食用的山药红豆粥就有这个功效。